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Kategorie: Buch
Schlagwörter: aljoscha-long, author:aljoschalong, BLV Vertriebskooperation im GU-Vertrieb, Entspannung & Meditation, ronald-schweppe, ronaldschweppe
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Beschreibung
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Meditation
Meditation für den Alltag – Stress loslassen und die geistigen Kräfte bündeln: Entspannung für Seele und Körper. Techniken, Wirkungsweisen, Anleitungen. Meditationen mit Schwerpunkt Konzentration, Achtsamkeit und liebevolle Güte. Bewegungsmeditationen: Yoga, Taiji, Qigong. Extra: geführte Übungen auf CD.